Несколько слов о преодолении из своего опыта.
Что есть человек? Человек – это совокупность физического тела, эмоций и мыслей.
И все эти составляющие тесно связаны друг с другом. Вначале рождается мысль в виде желания, переходящая в эмоции что-то с себе изменить и только потом в физическое действие.
И как это связано, я ощутил на себе в своем опыте над укреплением физического тела.
Мне нужно было подкачать некоторые атрофированные мышцы тела. И тут начинается самое интересное. После первых занятий мышцы начинают побаливать и появляются мысли, а зачем так упираться, может и так пройдет и все само рассосется.
И я внутренне ощутил, что если поддаться слабости и пойти на поводу эмоций, то тупик неизбежен и все вернется на круги своя.
И вот тут пришлось напрячь волю и дать мысленную команду физическому телу и возникшим эмоциям на выполнение поставленной цели. И так, шаг за шагом, постепенно преодолевая себя начал приближаться к намеченному.
В результате заметил, укрепляется воля и тело, и все больше стали появляться мысли более гармоничного характера, что-то в себе изменить, отказаться от вредных привычек.
Это как паровоз, начинающий движение в нужном направлении, и краски за окном начинают меняться от серых тонов к разноцветным.
Меняется отношение к окружающему миру, появляется чувство равновесия и устанавливается гармония.
Желания становятся более осмысленными, направленные не к себе а от себя.
Но чтобы что-то начало получаться необходимо постоянное, ритмичное преодоление себя, но постоянно появляются откуда-то из глубины мысли самосожеления о целесообразности выбранного пути, и с этим надо бороться.
Хорошо бы при первых появлениях этих мыслей бросить всю волю на то, чтобы на корню искоренить эти мысли, а лучше постараться заменить на более конструктивные.
Но во всяком деле во главе угла должен стоять принцип “Не навреди”. Все нужно делать в меру.
Мне на данном этапе жизни это помогло себя преодолеть, укрепить волю и поменять образ жизни.
Дерзайте и все получится!
11 марта 2016 года
