Диктатура счастья. Дарья Карелина.

Страна, где шесть месяцев холодно, темно и дождливо, из года в год занимает верхние строчки рейтинга самых счастливых в мире. Датское королевство делает для своих граждан всё, чтобы они были довольны жизнью. Гражданам приходится соответствовать, хотя бы их чувства долга.

«Наполни свой дом счастьем!» — приказывает рек­лама сувенирного магазина на улице 0stergade в Ко­пенгагене. Красные пластиковые болванчики на пружинках улыбаются из витрин. С конца 1960-х компания продает «оптимистов» на все случаи жиз­ни. Есть тут и рождественские, и свадебные, и в цве­тах национального флага, и простые деревянные. «Миссия оптимиста — дарить радость и вызывать улыбку на каждом лице», — гласит сайт компании.

Весь бизнес построен на продаже этих фигурок.

— Наш оптимист дарит радость тем, кто в этом особенно нуждается, — говорит Густав, улыб­чивый продавец болванчиков. — Его можно поста­вить на письменный стол, принести другу в больни­цу, презентовать кому-то на день рождения. И все будут счастливы.

Густав слегка толкает пальцем игрушку, демон­стрируя ее веселящие возможности, и целый ряд бол­ванчиков начинает подрагивать на своих пружин­ках, улыбаясь нарисованными ртами.

В следующем магазине мне рекомендуют ку­пить пару толстых высоких свечей в стеклянных стаканах. На упаковке написано Lykke — «счастье» по-датски. Коробочки с ароматическими свечами и диффузорами, пледы, книги, посуда — все прода­ется под брендом счастья. Магазин полон мелочей для дома и создания уюта. Неброские цвета, прият­ные фактуры тканей, ненавязчивые запахи. Отдел с такими товарами есть в любом датском супермар­кете или хозяйственном магазине. Даже на этикетке теплых вязаных носков читаю: lykkesokker — «носки, которые делают счастливыми». Если на душе плохо, то счастье в виде свечки или носков можно купить в ближайшем магазине. X — Эти свечи очень hyggeligt, то есть создающие уют, — продавец-консультант, на бейджике которо­го написано имя Олаф, прерывает мои размышле­ния. — Hygge — популярное датское слово. Оно означает атмосферу уюта и счастья. То, что вы испытаете, если зажжете свечи и завернетесь в мягкий плед.

­Следующий магазин на Эстергаде торгует ди­зайнерской мебелью и посудой. В дорогом HAY по­купателей встречают люстры-артишоки, свисающие с потолка, ряды эргономичных стульев, высокока­чественный текстиль.

В 30-е годы прошлого века датский дизайн стал государственной программой улучшения качества жизни. Правительство инвести­ровало в мебельные студии и фабрики, чтобы соз­дать среду, которая формирует счастливого граж­данина. Даже школьная мебель — это разработки знаменитых дизайнеров. Правильный стул делает счастливым человека, который на нем сидит.

ДИЗАЙНЕРЫ СЧАСТЬЯ

Мелочи — вот благодаря чему формируется то самое hygge. В норвежском и датском языках слово означает «уют». Но если в Норвегии это просто уют, то в Да­нии слово приобрело особый смысл: уют, делающий счастливым, или счастье в простых вещах. В Дании есть специальные хюгге-туры по паркам, кофейням, магазинам и улицам, где можно почувствовать себя счастливее. Окинув книжный отдел беглым взгля­дом, насчитаешь порядка полусотни произведений, в названиях которых встречаются слова hygge или lykke. Книги учат создавать правильную атмосфе­ру дома, воспитывать детей, отдыхать, путешество­вать, готовить в соответствии с концепцией hygge — и быть счастливыми.

Майк Викинг, руководитель Института иссле­дования счастья (Happiness Research Institute) в Ко­пенгагене, собрал основные принципы этой фило­софии в 2016 году в «Маленькой книге Hygge. Секрет датского счастья». Он учит людей быть счастливы­ми подобно датчанам. Например, использовать све­чи. Датчане жгут их дома, в офисах и даже в шко­лах, чтобы компенсировать недостаток солнечного света и поднять уровень своего счастья. По данным Европейской ассоциации производителей свечей, именно в Дании самый высокий процент потребле­ния их продукции на душу населения в Европе. Годом позже Викинг опубликовал новый бестселлер – «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Вот один из простых рецептов от Викинга: «Если на улице воет ветер и все не совсем хорошо, нужно укутаться в плед, зажечь свечу и на­лить себе чашку горячего какао».

В северном пригороде Копенгагена Шарлот – тенлунн вечером приятно прогуляться. Здесь как-то по-особому дышится, царят обволакивающие покой и тишина. После семи вечера жизнь в респектабель­ном районе замирает, состоятельные датчане на­слаждаются теплом и уютом своих домов. На окнах нет штор. В ярких квадратиках света видны интерье­ры комнат и жизнь их обитателей. Горящий камин, функциональная мебель, живые цветы — важная часть хюгге. Завешивать окна жалюзи или гардина­ми не принято. Датчане как бы демонстрируют: вот мы счастливы, нам нечего скрывать.

ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Феномен датского счастья много лет изучает Кри­стиан Бьёрнсков, профессор Орхусского универси­тета и коллега Майка Викинга по Институту иссле­дования счастья. Уютный вязаный свитер, чашка горячего кофе в руках, расслабленная манера речи — профессор всем своим видом излучает lykke. — По результатам опросов середины 1970-х годов, Данию регулярно признавали самой счастли­вой из европейских стран. Согласно более поздним исследованиям, тенденция сохраняется, — расска­зывает доктор экономических наук. — Когда людей просят оценить свое счастье относительно идеала, Дания почти всегда оказывается на вершине.

Всеобщее датское счастье Бьёрнсков объясняет такими факторами, как высокий достаток, демокра­тия, сильная социальная поддержка со стороны го­сударства. Правда, этим критериям удовлетворяют и другие западноевропейские страны. Но у Дании есть то, чего, по мнению профессора, недостает со­седям. Это высокий уровень доверия.

Если поехать из Копенгагена в Орхус, где жи­вет профессор, где вдоль дорог в сельской местности можно увидеть ведра с яблоками и грушами на про­дажу. Рядом коробка для денег и блюдечко со сдачей, которую нужно отсчитать самостоятельно. Продавец придет вечером, чтобы забрать выручку и остав­шийся товар. В больших городах люди тоже доверя­ют друг другу. Важные документы отправляются обычной почтой. А ценную посылку почтальон оста­вит просто перед дверью. Никому не придет в голову забрать коробку, даже если хозяев нет дома. Доверие строится на том, что все граждане неукоснительно соблюдают правила, по которым живет общество.

К примеру, большинство датских пешеходов и в три часа ночи будут дожидаться, когда загорится зеленый свет, а автомобилисты остановятся перед пу­стым пешеходным переходом.

В Орхусе, втором по величине датском горо­де, дорожное движение регулируют викинги. Вместо стандартных человечков на светофорах в центре города заго­раются зеленые и красные фигурки в шлемах и с оружием наперевес. Кри­стиан Бьёрнсков еще ни разу в жизни не перешел дорогу на красный свет.

Как и несколько миллионов его сооте­чественников, профессор остается за­конопослушным, даже если на пере­крестке нет ни одной машины, а в зоне видимости ни одного полицейского.

Нарушителю правил дорожного дви­жения придется выложить немаленькую сумму за переход дороги на красный свет — 700 крон (около 6600 рублей). А если автомо­билист не пропустит пешехода на переходе, то ему выпишут штраф в 2000 крон. Но де­ло даже не в высоких штрафах. — Для датчан важно исполнить граж­данский долг, сохранить принятый порядок вещей, — объясняет Кристиан Бьёрнсков.

Так же, как и друг другу, датчане до­веряют своему правительству, судьям, чи­новникам, полиции. При этом налоговая система Дании одна из самых жестких в ми­ре — прогрессивный подоходный налог до­стигает 58,5%. За счастье надо платить. От­давая большую часть дохода государству, датчане знают, что их деньги пойдут на пользу обществу. На медицину, образование, стипен­дии студентам, пенсии, социальные выплаты и по­собия, разработки в области технологий и дизайна, ремонт дорог и развитие сельского хозяйства. Мощ­ная поддержка со стороны государства делает людей в Дании в целом счастливее, чем в остальном мире.

Личное счастье каждый житель страны ценит толь­ко в том случае, если счастливы окружающие.

ПРОФИЛАКТИКА НЕСЧАСТЬЯ

В высокотехнологичной штаб-квартире ООН, вы­строенной в форме восьмиконечной звезды на ис­кусственном острове в Копенгагене, понятию «сча­стье» уделяется много внимания. В 2011 году здесь была принята резолюция, призывающая страны оценивать счастье своего народа и использовать его как ориентир в политике государства. Каждый год ООН публикует отчет под названием World Happiness Report. Дания неизменно попадает в тройку лидеров.

Государству выгодно, чтобы его граждане чув­ствовали себя счастливыми. Несчастные люди до­рого обходятся экономике. Ущерб для бюджета от граждан с плохим психическим здоровьем оценен в 55 миллиардов датских крон в год (примерно 7,4 миллиарда евро). Поэтому профилактика несчастья стала в Дании государственной программой. — Мой муж работает всего 37 часов в неделю, до офиса добирается на велосипеде за 15 минут, раз в неделю может брать day off. Он часто присоединя­ет свободный день к выходным, чтобы отдохнуть или отправиться в поездку, — рассказывает домохо­зяйка из Копенгагена Сьюзан Сван. Ее супруг Алек­сандр — сотрудник крупнейшей датской компании Maersk, специализирующейся на морских грузовых перевозках и обслуживании портовых термина­лов. — Год назад мы переехали в Копенгаген из Ан­глии и с удивлением отметили, что Александр ухо­дит из офиса засветло, хотя в Дании темнеет рано.

Датчане не имеют привычки засиживаться на работе и больше времени посвящают личным делам и общению с семьей. В пробках по дороге на рабо­ту и обратно тоже не стоят. Улицу Norrebrogade в Ко­пенгагене называют «датским велосипедным кори­дором» — движение на двухколесном транспорте здесь более оживленное, чем автомобильное в цен­тре города. — На работе непринужденная домашняя ат­мосфера: дресс-код очень расслабленный, мебель удобная, стиль общения свободный. Каждый ме­сяц из заработной платы вычитают символическую сумму и подают обеды в формате шведского стола прямо в офисе. По средам пирожные, по четвергам завтраки с горячими плюшками с корицей, по пят­ницам работает бесплатный бар с алкоголем, в офисе топят камин и зажигают свечи. Сотрудникам предо­ставляют шесть недель оплачиваемого отпуска. Ка­жется, начальство готово на все, лишь бы мы были счастливы в Дании, — рассказывает Сьюзан.

Датское слово arbejdsglaede переводится как «удовлетворение от работы». Термин широко ис­пользуется хедхантерами при поиске соискателей.

Будущих сотрудников убеждают: у нас вы станете еще счастливее, будете иметь еще больше льгот и свободного времени для себя. Датчане не стре­мятся к карьерному росту и высоким зарплатам.

Их основная задача — быть не успешными, а счаст­ливыми. На это направлены усилия работодателей и государства.

ЧУВСТВО ДОЛГА

Коре Кристенсен, глава исследовательского отдела Университета Южной Дании в Оденсе, считает, что большую роль в самосознании датчан играют их низ­кие притязания:

— Скромность, свойственная датской куль­туре, — одно из основополагающих качеств наше­го менталитета. У нас не принято хвастаться, но не принято и жаловаться. Датчане по природе оптими­сты, их стакан всегда наполовину полон. Но если слу­чается что-то плохое, об этом, как правило, молчат.

Сложно чувствовать грусть, хандру или тоску в обществе, где все должны быть счастливыми. Еще сложнее говорить об этом — просто не поймут. Что­бы утешить себя после неудачи или во время стрес­са, датчане говорят pyt, что можно перевести как «не берите в голову». В 2018 году pyt было выбрано любимым словом датчан и стало целой культурной концепцией борьбы со стрессом. Хоть пока еще не такой популярной за пределами Дании, как hygge.

Интернет-магазин Amazon продает наклейки на сте­ны с модным словом, в магазинах сувениров можно приобрести кнопку Pyt, которая пищит при нажа­тии. Если все идет наперекосяк или нервы не выдер­живают напряжения, то нажимаешь на игрушечную кнопку и перезапускаешь свое счастье. — В скандинавских странах люди в целом счастливее, чем в остальном мире, но большой про­цент датчан описывает себя как страдающих, — го­ворит психолог Мари Хельвег-Ларсен. Датчанка пе­реехала в США, где возглавляет кафедру социальных наук в Колледже Дикинсона в Пенсильвании. — То, что, по статистике, мы самые счастливые, не означа­ет, что все у нас идеально. Датчане имеют не очень высокие показатели средней продолжительности жизни, не особо довольны своим здоровьем и жи­льем. На самом деле исследователи измеряют не столько уровень счастья, сколько уровень удовлет­воренности процессами в стране. Никто не спраши­вает напрямую, а счастлив ли ты.

Эксперты отмечают, что психическое здоровье нации в Дании ухудшилось. Уровень потребления алкоголя достаточно высок, как и количество само­убийств — 10 на 100000 человек. 13,5% людей счита­ют себя несчастными, 18,3% страдают от психиче­ских заболеваний. Дания находится на пятом месте в мире по потреблению антидепрессантов. Пример­но каждый десятый в стране принимает таблетки, шутливое название которых lykkepiller — «таблетки счастья». — Посещение психолога покрывается меди­цинской страховкой, — рассказывает Сьюзан Сван. — Психотерапия — довольно распространенная прак­тика, как и лечение стресса в клиниках. В нашем районе очень много вывесок Nerveklinik и Stressklinik.

Когда мы переехали, то заметили, что коллеги-датча­не предпочитают не обсуждать свои проблемы с дру­гими. Общение носит более формальный характер, разговоры ведутся на нейтральные темы: погода, по­литика, культурные события. Личными переживани­ями здесь делятся с психологом. — Таблетки выписывают тем, кто испытывает беспокойство, усталость или стресс, — говорит Кри­стиан Бьёрнсков. — Такая традиция сформировалась среди датских психиатров. В других скандинавских странах нет ничего подобного. То, что сейчас диагно­стируется как стресс, еще 20 лет назад не считалось поводом идти к врачу.

Несмотря на государственную поддержку не­счастных, количество самоубийств в стране рас­тет. Майк Викинг не пишет об этом в своих счаст­ливых книгах, но в выступлениях открыто говорит об обратной стороне всеобщего счастья. Например, о том, что ежегодно в пятимиллионной Дании суи­цид становится причиной смерти более чем 500 че­ловек. Это примерно в три раза больше, чем гибнет в ДТП. Непросто быть несчастным в стране всеоб­щего счастья…

Современные датчане, которым не помогли уютные советы принести домой плед и свечку, спе­шат в аптеку за «таблетками счастья». Ведь счастли­вый человек — это полноценный член общества. Он может радоваться жизни и радовать других, совсем как символ страны, улыбающийся hoptimist, болван­чик на пружинке.

Секреты счастья. Счастлив, потому что…

Всех авторов многочисленных книг о хюгге и люкке объединяет общее стремление: найти и про­дать читателям рецепт датско­го счастья. Писательница Малин Рюдаль сформулировала базо­вые принципы счастливого дат­ского общества.

1. Я доверяю своему ближнему.
2. Я не считаю себя лучше дру­гих.
3. У меня есть свое место в об­ществе.
4. Я свободен от мнения родите­лей и могу искать собствен­ный путь в жизни.
5. Я могу стать, кем захочу, так как образование в стране бес­платное.
6. Я люблю покупать простые вещи и не стремлюсь выде­литься.
7. Я равнодушен к деньгам.
8. Я чувствую себя хорошо, если у других все хорошо.
9. Я могу сам выбирать для себя социальную роль, так как муж­чины и женщины равны в сво­их правах.
10. У меня в жизни много hygge.

Источник: журнал «Вокруг света» №1 2020г.